Électrolyte et récupération

L’apport de nutriments clés, comme des acides aminés à chaîne ramifiée pour la réparation musculaire, des antioxydants pour combattre les radicaux libres produits durant un exercice intense et des électrolytes pour reconstituer ceux perdus par la transpiration, est essentiel pour soutenir le processus de récupération après un exercice intense ou durant l’exposition à des temps chauds.